Samstag 17.10. 14-18 Uhr
schnipsel_leuchten: Ein Schreib- und Schnipselworkshop mit Kunsttherapeutin Melanie Mezera und mir
online via Zoom
Was ist bei dir gerade grau? Das Einerlei deines Alltags? Dein Herz? Der Regen vor deinem Fenster? In diesem Workshop widmen wir uns all dem, was uns wieder zum Leuchten bringt. Und wir tun dies mit kreativen Ansätzen, die leicht und verspielt sind. Wir sammeln, Wörter, schnipseln ein bisschen rum, schreiben dies und das. Mal benutzen wir Papier und Stift, mal klauen wir Wörter aus einer alten Zeitschrift.
Zeit fürs gemeinsame Kreativsein haben wir einen ganzen Nachmittag lang. Du machst es dir an deinem Lieblingsort gemütlich und wir bringen die via Zoom Inspiration und ermutigende Gemeinschaft. Am Ende teilen wir unsere Ernte miteinander: zufällig Gefundenes, flüchtig Gedachtes, tief Gefühltes, beinahe Vergessenes, lustvoll Entdeckes. Denn, hell yeah, wie gut es tut, ganz bei sich und der eigenen kreativen Schöpferkraft zu sein!
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig - come as you are!
Workshopkosten: 77,00 Euro
Anmeldung über: punktgenau-schreiben.at(open
Workshop
November, Datum und Uhrzeit folgen
Meditieren und Schreiben: Die Geheimnisse der Nacht
Nachts sind bekanntlich alle Schatten schwärzer... aber eben auch alle Lichter sehr viel heller. An diesem Abend erkunden wir in gemütlicher Runde die Qualitäten der Nacht. Wir trinken gemeinsam Tee, lauschem dem, was im Verborgenen liegt und schreiben spontan aus dem Moment heraus.
Beim Schreiben lassen wir uns inspirieren von einem achtsamen Spaziergang durch die kühle, klare Nachtluft. Was werden wir entdecken? Nachtfalter oder streunende Katzen? Wehmut, Angst oder Geborgenheit? Mondlicht? Sterne? Die Nacht als Gefährtin in die Stille? Jedes Erleben findet Platz in unserem Kreis.
Vorerfahrung mit dem Schreiben oder dem Meditieren ist nicht erforderlich. Du bist genau so, wie du bist, willkommen!
Samstag, 30.01.2027 14-18 Uhr
Eins, ZWEIFEL, Drei! Eine Spieleinladung für deinen Inneren Kritiker
Kreativ- und Schreibworkshop mit Melanie Mezera und mir online via Zoom
Ach, wie schön das Spiel des Leben sei könnte… wenn da nur nicht dieser Innerer Kritiker wäre! Mal streut er still und leise Selbstzweifel in den Alltag, mal brüllt er „Nicht gut genug!“ von der Seitenlinie, wenn wir gerade zum Schuss ausholen. Und ja, oft vermiest er uns gerade das Kreativ-Sein, das Mutig-Sein und das Lebendig-Sein, das wir uns ersehnen.
In diesem Workshop lernen wir diesen selbstkritischen und zweifelnden Anteil in uns besser kennen. Wir tun dies mit kreativen Ansätzen, die leicht und verspielt sind: Wir schreiben, schnipseln und kritzeln gemeinsam. Wir gewinnen ein bisschen Abstand und damit neue Perspektiven. Wir finden heraus, wie unser Innerer Kritiker tickt – und welche gute Absichten er eigentlich verfolgt.
Unser Ziel: Den Innerer Kritiker nicht bekämpfen (Spoiler: Funktioniert eh nicht), sondern ihn an die Hand zu nehmen und als Teil des Teams mit auf Spielfeld zu nehmen. Damit du wieder in deinen Flow zurückfindest und ins Spielen kommst!
Zeit fürs gemeinsame Erforschen und Erkunden haben wir einen ganzen Nachmittag lang. Du machst es dir an deinem Lieblingsort gemütlich und wir bringen dir via Zoom Inspiration und ermutigende Gemeinschaft.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig – come as you are! Wenn du zweifelst, ob der Workshop für dich das Richtige ist, weil du in irgendetwas „nicht gut genug“ bist (zum Beispiel Kreativsein oder Schreiben), dann bist du hier richtig!
Workshopkosten: 77 Euro
Anmeldung: über punktgenau-schreiben.at (Link folgt)
Vergangene Termine
Sonntag, 20.09.2026 14-18 Uhr
» mit zarten füßen «
Poesie-Ausstellung mit meinen Gedichten
Wie begegnen wir den Herausforderungen in unserem Leben? Beißen wir die Zähne zusammen? Pushen wir uns? Versuchen wir uns am immer-Höher-Schneller-Weiter, und schämen uns, wenn wir es nicht schaffen? Meine Gedichte sind eine Einladung zum Loslassen - gerade dann, wenn es ungemütlich wird und der Wind an uns reißt. Meine Zeilen sind eine Erinnerung an die uns innewohnende Zartheit, die uns menschlich macht.
Für meine Poesie-Ausstellung habe ich einen besonderen Ort gefunden, der mitten in der Konstanzer Altstadt eine fast weltentrückte Ruhe ausstrahlt: Den Sommerort Pfalzgarten direkt am Konstanzer Münster. Hier gibt es Schatten unter ausladenden Ästen, gelbe Sommerstühle zum Verweilen, Zeit für Ruhe und Durchatmen. Du kannst meine Gedichte auf dich wirken lassen, in den Himmel gucken, und wenn du magst, selbst ein Gedicht schreiben und es der Ausstellung hinzufügen.
Die Ausstellung wird um 14 Uhr eröffnet mit ein paar einleitenden Worten von mir und wunderbar zarten Klängen von Juri Quast an der Handpan. Du kannst jederzeit kommen und gehen. Kinder können sich auf dem Spielplatz nebenan vergnügen. Um 17:30 Uhr lese ich aus meinen Gedichten und du kannst dich fallen lassen in den Klang meiner Stimme.
Du darfst übrigens dein eigenes Picknick mitbringen!
Uhrzeit: 14-18 Uhr
Eintritt: Spenden sind willkommen
Ort: Pfalzgarten 4, 78462 Konstanz (südlich vom Konstanzer Münster)