Archiv für September 2026

„Meditieren? Gar nichts für mich.“ Das war meine Überzeugung vor etwa zehn Jahren. Vor allem deshalb, weil ich dieses recht einseitige Bild davon hatte, was wohl Meditieren ist: Buddhistische Mönche sitzend über Stunden starr herum, konzentrieren sich auf… irgendwas heiliges…? Und streben nach Erleuchtung. Ich konnte so gar nicht erkennen, was das wohl mit meinem…